Телесная рефлексия

16 червня 2018 Україна, Київ

Квитки

Виберіть кількість квитків, що ви бажаєте придбати
Виберіть кількість квитків, що ви бажаєте придбати
Квитки на захід "Телесная рефлексия" (16-06-2018 – 16-06-2018)
Продаж квитків закінчився 16 червня 2018 10:00

Про захід

Бывает так, что мы чувствуем себя хорошо, а бывает так, что не очень. Как можно себе помочь и улучшить своё "хорошо" до, скажем, "здорово!"? И ещё, что важно, как быть, когда "не очень хорошо"?
Особенно, когда это "не очень хорошо" мешает выступить перед аудиторией, вы открываете рот, а звук выдает ваше волнение. И походка явно указывает, что вы не уверены.

И ещё. Почему, когда мы говорим "нет", другие не воспринимают это " нет" всерьёз и продолжают наступать на наши мозоли?

Или так. Как быть, если вы хотите поддержки близкого, но боитесь, что она будет слишком навязчивой, или же сами хотите помочь кому - то с родственников, сохранив комфортную для вас обоих дистанцию?

Техники рефлексии и массаж ребозо откроют вам много практических ключиков для более эффективного общения с окружающими, для улучшения своего состояния, для самопомощи и поддержки своих близких.

Мастер-класс Ирины Матвиенко "Навыки телесной рефлексии как личностный и профессиональный ресурс."

Участники мастер-класса смогут почувствовать и проаналировать, каким образом наблюдение и сознательное изменение телесного состояния (дыхания, положения, центрированности) влияет на восприятие актуальной ситуации и наше поведение.
Мы сможем познакомится с техниками быстрого и качественного возобновления сил, что есть необходимым ресурсом для каждого из нас.
Мы сможем усвоить, как можно использовать навыки телесной рефлексии для поддержки и помощи себе и другим людям.
Познакомимся с мексиканской техникой массаж-ребозо с помощью полотна или "баюкание".
А на десерт - несколько телесных метафор.
Ирина Матвиенко - психолог, доула, телесный
терапевт, автор, ведущая психологических трансформационных игр.
С собой желательно взять: платок (рушник, шарф, полотно) 1,5-2 м длинной, удобную одежду.
16 червня 2018
субота
початок о 15:00
ГУРУ Студия Art&Sport, проспект Перемоги, Київ, Україна
Україна, Київ
проспект Перемоги 44А

Організатор

(098)5398375 Бобырь Алёна